"Corps et esprit en parfaite harmonie, je vous envoie mon cœur avec le son de cette cloche.
Que ceux qui m'entendent sortent de l'oubli et transcendent toute anxiété et douleur.
Au son de cette cloche, je sens que les afflictions en moi commencent à se dissoudre.
Mon esprit est calme, mon corps est détendu.
Un sourire nait sur mes lèvres.
Me concentrant sur le son de la cloche,ma respiration consciente me ramène à ma vrai demeure.
Dans le jardin de mon cœur, la paix éclot comme une fleur."
Pour le voir en vidéo voici l'adresse: hppt://vimeo.com/6518109 (113 Mo)
Ce poème est chanté par un moine du village des pruniers -là où je vais me ressourcer tous les ans-du nom de ''phap âm'', qui veut dire "voix du dharma", élève du maître zen Tich Nhat Hanh.Une voix particulièrement belle et mélodieuse. La deuxième voix est celle de Tich Nhat Hanh qui récite le même poême en Anglais, dont le titre est ''cessation de la souffrance''.
Bonne méditation à tous...
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